![]() XHost |
Gazduire site-uri web nelimitata ca spatiu si trafic lunar la doar 15 eur / an. Inregistrare domenii .ro .com .net .org .info .biz .com.ro .org.ro la preturi preferentiale. Pentru oferta detaliata accesati site-ul BluePink |
Beneficii | Colectie Femei | Colectie Barbati | Magazine | Exercitii | Comanda |
1 | Picioarele paralele cu sprijin pe calcai apasa alternativ sensorul Masai (in jos). | ![]() |
2 | Stand cu un picior usor inainte, sprijinul pe piciorul din spate pe zona de pivore. Cu piciorul din fata se va presa senzorul Masai : 10-20 de repetari. | ![]() |
3 | Transfera toata greutatea pe un picior, celalalt ridica-l usor si mentine-ti echilibrul sprijinindu-te pe senzorul Masai. | ![]() |
4 | Executa o miscare de rulare controlata de la sensorul Masai la zona de pivotare si inapoi. Repeta exercitiul de 10-20 ori cu ambele picioare. | ![]() |
5 | Mergi incet cu pasi mici, controland miscarea de rulare completa de la sensorul Masai inspre degete, aproximativ 1 minut. Repeta miscarea pentru relaxare | ![]() |
Proiect Programare Web 2013, Universitatea de Vest, Facultatea de Matematica si Informatica Timisoara |